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Última publicación Adulto Mayor La Sexualidad no se pierde, pero cambia El país, la sociedad, los sistemas de salud, todos debemos prepararnos ante uno de los mayores cambios demográficos de la historia de la humanidad; el envejecimiento de la población. El año 2000 los adultos mayores correspondían al 7% de los chilenos y para el año 2025 se espera que en nuestro país sobrepasen los 3 millones de habitantes. La esperanza de vida actualmente es para los hombres de 75 años y para las mujeres asciende a los 80 años. Ya hemos avanzado a una etapa en que la mayoría de las muertes se producirá por enfermedades degenerativas, lo que implica otro gran cambio. Una pareja de abuelos tomados de la mano se interpreta como el máximo signo de ternura, pero no es sólo eso. También es una señal de que la sexualidad no desaparece con los años, sino que sufre transformaciones en sus manifestaciones y motivaciones. De hecho, y aunque las estadísticas no abundan, se estima que un 60% de las mujeres y un 80% de los hombres mayores de 70 años mantiene algún tipo de actividad sexual. De acuerdo al doctor Eric Blake, geriatra de Clínica Alemana, es importante definir qué se entiende por sexualidad: "Forma de relacionarse a partir del propio sexo". Esto incluye diversas expresiones basadas en los roles masculino y femenino, por ejemplo, que los hombres sean conquistadores y las mujeres coquetas, características que no se pierden con la edad. MENOS CANTIDAD, MAYOR CALIDAD El paso de los años provoca una serie de cambios que inevitablemente alteran la vida sexual de una pareja. Sin embargo, en las mujeres las transformaciones son más bruscas, ya que están condicionadas por la menopausia -comienza alrededor de los 50 años- que causa el fin de la producción de estrógenos. En cambio, en los hombres la declinación de los niveles hormonales es gradual; el peak de la testosterona se alcanza entre los 30 y 35 años. "El término de los estrógenos causa una mayor flaccidez de los tejidos, una lubricación más lenta, atrofia del clítoris y la vagina, una progresiva disminución de la grasa del pubis quedando más expuesto - lo que incomoda el contacto físico - además de hacer más frecuente la depresión y una consecuente disminución del deseo sexual. Por eso las terapias de reemplazo hormonal son tan importantes; mientras duran (10 a 15 años) ayudan a continuar con la vida sexual. Por su parte los hombres manifiestan erecciones menos firmes, una disminución del semen y de la calidad de las contracciones pelvianas. A pesar de todo esto, ambos pueden tener orgasmos igual que antes," sostiene el geriatra. Estas nuevas condiciones se traducen en encuentros más esporádicos y lentos o menos intensos, ya que la fase de excitación es más larga, la eyaculación se retarda y el periodo refractario es mayor - lapso en que el varón puede volver a lograr una erección. Según explica el especialista, "esto obliga a una adecuación que produce un contacto sexual más expresivo del afecto que de la necesidad biológica o deseo sexual puro. Este cambio es más marcado en los hombres y trae una mejoría cualitativa más que cuantitativa de las relaciones sexuales". A pesar de que no existen muchas estadísticas y que, de acuerdo al doctor Blake, ellas pueden ser engañosas porque en temas tan íntimos suelen participar las personas que están en una mejor posición o son activistas al respecto, la percepción popular es que la vida sexual de la tercera edad es escasa. Es que además de la realidad física propia de los adultos mayores, influyen otros elementos: "La sexualidad se asocia a la juventud porque inconscientemente se la vincula con la reproducción, pero no es cierto porque los seres humanos somos siempre sexuados, somos los únicos con celo permanente, incluso durante el embarazo. Por otro lado, el adulto mayor tiene una mala imagen de su propio físico y eso afecta el erotismo, especialmente por el uso que le da la sociedad. Además los hijos no aceptan la sexualidad de sus padres, asunto que no tiene ninguna razón," explica el internista. También ronda la imagen de la muerte por un ataque cardiaco asociado a un acto sexual y eso, aunque llegue a enorgullecer, provoca miedo. A pesar de que sí constituye un riesgo, como todo ejercicio, no debiera ser motivo de limitaciones. El geriatra describe que "equivale a subir dos pisos, entonces una persona con deficiencias cardiacas debiera consultar, pero en general, no son un impedimento, salvo situaciones extremas." Otra situación que interviene es la diferencia de edad en una pareja, ya que en esta etapa 15, 20 ó 30 años de distancia no son como antes. Sin duda, las realidades sexuales serán muy distintas, "pero si hay amor y comprensión de lo que vive el otro, los resultados pueden ser muy satisfactorios. Claro que cuando los dos envejecen juntos, se hace más natural", afirma el doctor Blake. PARA UNA SEXUALIDAD VIGENTE Buen estado físico Mantenerse sano Conservar una higiene y dentadura adecuadas Alimentarse sanamente Hipnóticos, antidepresivos, hipotensores y diabetes afectan las facultades sexuales Eduardo Cerda Barahona Ingresado el: 09-06-2004 16:27:09